【ラ・ビューティエンス】2024年10月号
金木犀の甘く爽やかな香りが漂い始めました。徐々に日が短くなり、長くなっていく夜に何をするか考えるのも楽しいひととき。読書や映画鑑賞、グルメに美容など好きなことをして、秋の夜長をゆったり過ごしましょう。
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金木犀の甘く爽やかな香りが漂い始めました。徐々に日が短くなり、長くなっていく夜に何をするか考えるのも楽しいひととき。読書や映画鑑賞、グルメに美容など好きなことをして、秋の夜長をゆったり過ごしましょう。
Read more日差しが和らいできたものの、残暑が続く9月は、夏に蓄積されたダメージや疲れが倦怠感や肌アレとなって現れ始めます。 しっかりと休養を取って、心身ともにリセットしましょう。
Read more夏の暑さが盛りを迎えた8月。強い日差しに体力を奪われている方も多いのではないでしょうか。緑のカーテンや打ち水、避暑地への旅行など上手に涼を取り、猛暑を賢く乗りきりましょう。
Read more梅雨が明け、一気に夏らしさを感じる7月。海開き、七夕、夏の旅行など、季節を思い切り楽しみながら健康や美容も忘れず心もからだもきれいになりましょう。
Read more雨が続き、心もからだもどんより…。そんなときこそ生活のリズムをつくり、自律神経をととのえることが大事です。朝の光を浴びて、朝食をとり、軽い運動もおすすめ。夜は湯船に浸かりリラックス。梅雨をすこや...
Read more外は新緑にあふれる清々しい季節です。ぽかぽかと穏やかな気候の中、緑豊かな公園などに出かけ、自然を感じて心をととのえましょう。もちろん、外出時はUV対策も忘れずに。
Read more寒さがやわらぎ、あたたかい日差しに春の気配を感じるように、草木がいっせいに芽吹き、人も社会も活発に動き出します。そんな忙しない季節だからこそ、リラックスするひと時を大切に、ゆったりとていねいに自...
Read moreやわらかくあたたかい風にふわりと舞う蝶々が、待ちに待った春の訪れを感じさせてくれます。新たな季節をやさしく彩る春色のコスメやファッションアイテムを手に入れて、“いつもの私”をアップデートしたら、...
Read moreとびきり寒い日の朝は、温かいコーヒーを淹れて、ほっとひと息。今日は何をするでもなく“和やかな気分”でいることをモットーに一日を過ごしてみませんか。いつも一生懸命じゃなくたっていい、だらけてのんび...
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